Start » Coaching » Gewichts- en vitaliteitscoaching

Hoe word je vitaler, gezonder en gelukkiger?

Als levenslooppsycholoog en vitaliteitscoach kan ik je helpen om je weer vitaal, energieker en gelukkiger te voelen.

Bij vitaliteitscoaching kijken we samen niet alleen naar hoe je gezonder kunt leven, door bijvoorbeeld meer te gaan bewegen en gezonder te eten. Maar is er ook aandacht en focus voor je mentaal- en emotioneel welbevinden.

Een vitaal energiek gevoel ontstaat niet alleen door een gezonde leefstijl. Het ontstaat ook door een duidelijk doel voor ogen te hebben in je leven, positieve relaties te hebben en een positieve mindset.

Samen kijken we naar:

  • je levensloop
  • in welke levensfase je zit
  • wat je leefstijl is
  • welke levensdoelen je hebt of misschien nog niet weet dat je ze hebt
  • wat je loopbaandoelen zijn of gaan we samen ontdekken waar je naar toe wilt in je loopbaan

 


Krijg hulp wanneer je het nodig hebt. Vraag geheel vrijblijvend een gratis 30 minuten consult aan bij psychologie- en coachpraktijk Esther Oosterling.

KRIJG HULP WANNEER JIJ HET NODIG HEBT