Psychologie- en Coachpraktijk Esther Oosterling

06-53986358 I info@estheroosterling.nl

HR5van17-3.jpg

Soms zie je kansen, mogelijkheden of oplossingen even niet. Wat is het gezichtspunt van waaruit jij nu iets bekijkt?  

Laat mij met je meekijken en je met perspectief vooruit helpen!

 

Voor wie?

- Voel je je gedwongen om keuzes te maken? En heb je geen idee welke keuzes je zou willen maken?

- Heb je te maken gehad met een verlies? Heb je afscheid moeten nemen van iemand, je werk of iets anders wat je dierbaar is?

- Of heb je het gevoel dat je bent gevallen? En lukt het even niet om weer op te staan?

- Wil je jouw talenten laten (op)bloeien?

- Met energie en plezier naar je werk?

- Grip houden op je loopbaan als je te maken krijgt met een reorganisatie?

- Aan iets werken waar je al geruime tijd mee zit?

- Je team meenemen in tijden van verandering?

- Als manager je leiderschaps- en coachingskills vergroten?

- Of heb je het gevoel dat je vast zit in een bepaalde situatie?

 

Ben jij iemand die de situatie wil veranderen, die op zoek is naar antwoorden en oplossingen, die wil leren en ervoor wil gaan? En wil je dit samen met mij aanpakken? Dan onderzoek ik graag jouw hulpvraag en ga ik met je aan de slag. Je bent van harte welkom!

 

Wat levert het je op?

 - Inzichten - overzicht - werken met je sterke kanten - uitgaan van je talenten - stappenplan - rust - energie - balans- motivatie - route - positiviteit - bestemming - skills - vertrouwen  - oplossingen - doelen - resultaat - teamspirit - leiderschap - gedragsverandering - ontwikkeling -

LR4van17-2.jpg

Coaching

Coaching is een vorm van professionele begeleiding waarbij ik als coach als gelijkwaardige partner jou als cliënt ondersteun bij het behalen van jouw zelfgekozen doelen. Dit kan door middel van persoonlijke coaching, loopbaancoaching en teamcoaching.

Ik werk met het vier stappenplan 'Met perspectief vooruit' dat door ervaring met het coachen van cliënten is ontstaan.

 

Stappenplan: Met perspectief vooruit

We leren met vallen (tegenslag) en opstaan (successen). En dat een heel leven lang. Geïnspireerd door de positieve psychologie die uitgaat van het bevorderen van welzijn en groei, ligt hierbij de nadruk op het denken in mogelijkheden en niet in onmogelijkheden. Dit zijn uitgangspunten van het stappenplan wat ik met je kan doorlopen om van vertragen, verkrijgen, verkennen naar vertrouwen te gaan. Vertrouwen om je eigen doelen te behalen. De doelen die je door deze stappen te doorlopen zelf gaat benoemen. Dat kunnen persoonlijke of werkgerelateerde doelen zijn. Doelen waar jij na deze stappen echt voor wilt gaan!

 

Stap 1 Vertragen

rugzak.png

Stilstaan is voortuitgaan. 

Stap 2 Verkrijgen

vergrootglas.png

Van inzichten naar overzicht.

Stap 3 Verkennen

 Het uitstippelen van de route gericht op jouw bestemming.

Stap 4 Vertrouwen

pijl2.png

Vol vertrrouwen doelen bepalen en behalen.

 

LR1van1.jpg

Psychologische hulp

Voel je je gespannen, angstig of somber? Heb je problemen op je werk? Voel je je onzeker? Of heb je last van stress? Een burn-out?

Iedereen maakt wel eens een zware periode mee in zijn of haar leven. Soms is het moeilijk om daar alleen uit te komen. Als het niet meer lukt om dit zelf op te lossen, dan kan psychologische hulp een uitkomst zijn.

Door middel van een vrijblijvend kennismakingsgesprek onderzoek ik graag je hulpvraag en kijk ik wat ik voor je kan betekenen.