Positieve persoonlijke ontwikkeling

Positieve psychologie kan je helpen bij jouw persoonlijke ontwikkeling. Door je te richten op je sterke kanten en positieve eigenschappen, kun je meer zelfvertrouwen en zelfwaardering opbouwen. Daarnaast kan positieve psychologie je helpen bij het stellen van doelen die echt bij jou passen en die betekenisvol zijn. Door te werken aan deze doelen, kun je meer richting geven aan je leven en jezelf verder ontwikkelen.


Positief de herfst door - 3 tips om verandering te omarmen

De herfst staat voor de deur en daarmee breekt een seizoen van verandering aan. De bladeren verkleuren, de lucht wordt frisser en de dagen korter. Hoewel de herfst vaak wordt geassocieerd met loslaten en het einde van de zomer, biedt dit seizoen juist een kans om stil te staan, te reflecteren en nieuwe plannen te smeden. Hier zijn drie manieren om de herfst niet alleen te omarmen, maar er ook kracht uit te halen.

Lees meer »

De kracht van vertragen

In je dagelijks leven is het vaak moeilijk om te vertragen of om stil te staan. Je bent de hele dag bezig en vaak op de automatische piloot, je bent je niet echt bewust van alles wat je doet.

Lees meer »

Krijg hulp wanneer je het nodig hebt. Vraag geheel vrijblijvend een gratis 30 minuten consult aan bij psychologie- en coachpraktijk Esther Oosterling.

KRIJG HULP WANNEER JIJ HET NODIG HEBT