Vertragen, dat doe je zo: 9 tips
Is je leven druk en onrustig? Ben je op zoek naar meer rust?
Positieve persoonlijke ontwikkeling
Positieve psychologie kan je helpen bij jouw persoonlijke ontwikkeling. Door je te richten op je sterke kanten en positieve eigenschappen, kun je meer zelfvertrouwen en zelfwaardering opbouwen. Daarnaast kan positieve psychologie je helpen bij het stellen van doelen die echt bij jou passen en die betekenisvol zijn. Door te werken aan deze doelen, kun je meer richting geven aan je leven en jezelf verder ontwikkelen.
De kracht van vertragen
In je dagelijks leven is het vaak moeilijk om te vertragen of om stil te staan. Je bent de hele dag bezig en vaak op de automatische piloot, je bent je niet echt bewust van alles wat je doet.
Vier je successen!
Complimenten ontvangen:
Wat zijn jouw sterke punten?
Sterke punten zijn vaardigheden en kwaliteiten, die je gebruikt in het dagelijks leven en die je plezier en energie geven als je ze toepast.
Ervaar de kracht van positieve psychologie: sterke punten
De kracht van de sterke punten-benadering
Positief keuzes maken in vier stappen!
Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je moeite kan hebben met het maken van keuzes. Een aantal redenen kan zijn:
Close worden met je collega's: ja of nee?
Onlangs was ik op de radio bij het programma TopiX van FunX om een aantal vragen te beantwoorden over het onderwerp wel of niet close worden met je collega’s.
